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清明宜吃食物

发表时间：2024-12-03 02:48:55 来源：网友投稿

清明时节民间有吃青团、冷食、青团子、艾粑粑等食物的习俗。青团是用糯米粉和艾草汁混合制成的，口感细腻，艾草具有独特的香气。冷食如清明粿、麻糍等，则是以糯米为主料，搭配豆沙、芝麻等馅料，口感软糯。艾粑粑则是用艾草和糯米粉制作，外皮香脆，内馅丰富。这些食物不仅美味，还寓意着对祖先的怀念和对春天的欢迎。同时清明时节气候多变，适量食用这些食物也有助于调节身体机能，适应季节变化。

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