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走模特步有什么坏处

发表时间：2024-12-03 03:07:20 来源：网友投稿

走模特步虽然看似优雅，但长期过度使用可能带来以下坏处：首先模特步要求脚跟先着地，容易导致脚跟疼痛和脚踝受伤。其次走模特步时身体重心前倾，可能引起脊椎和腰椎负担加重，引发腰痛。再者这种步伐长时间保持同一姿势，容易导致肌肉紧张和关节僵硬。模特步对膝盖和髋关节的冲击较大，可能引发关节磨损。最后走模特步时呼吸不自然，可能导致呼吸困难。所以长时间走模特步对身体有一定负面影响。

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