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气满不思食出处

发表时间：2024-12-03 03:54:21 来源：网友投稿

“气满不思食”出自《黄帝内经》的《素问·上古天真论》，原文是：“真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气满不思食，可得其道矣。”这句话的意思是说，当人的真气充满体内，精神得到内守时，就不会受到疾病的侵扰。人们如果能够心志悠闲、欲望少，内心安定不恐惧，身体劳累但不疲惫，真气充满到不想吃饭的地步，就可以达到养生之道。这句话强调了内在精神与身体健康的关系，提倡精神与身体的和谐统一。

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