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李小龙每天的运动量是多少

发表时间：2024-12-03 07:10:13 来源：网友投稿

李小龙是一位著名的武术家，他的运动量相当惊人。根据公开资料，他每天的运动量大约在12小时左右。其中包括了早晨的晨练，如跑步、武术练习等，以及下午的高强度训练。李小龙还会进行一些有氧运动，如游泳、跳绳等。在训练过程中，他还会不断调整和优化自己的训练计划，以适应身体和技能的提升。总体来说李小龙的运动量非常丰富，涵盖了多个方面，以确保他在武术领域的卓越表现。

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