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人为什么会怯场，是科学原理

发表时间：2024-12-03 10:21:53 来源：网友投稿

怯场即紧张情绪在表演或演讲等场合的体现，是一种心理现象。科学原理上怯场与人的大脑神经系统和心理因素有关。首先大脑在紧张情境下会产生大量肾上腺素，导致心跳加速、呼吸急促等生理反应。其次心理因素如自我认知、预期和以往经历等也会影响人的紧张程度。人在面对观众时，可能会担心自己表现不佳，从而产生紧张情绪。总之怯场是多种因素共同作用的结果，既有生理因素，也有心理因素。

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