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食品添加剂茶多酚的功效与作用

发表时间：2024-12-03 17:34:21 来源：网友投稿

茶多酚是茶叶中的一种天然多酚类化合物，具有多种功效与作用。首先茶多酚具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老。其次它对心血管系统有益，能降低血脂、抗血小板聚集，预防心血管疾病。茶多酚还具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗癌等作用。在日常生活中，适量饮用茶多酚含量较高的茶类，如绿茶、乌龙茶等，有助于提高免疫力，保护身体健康。，过量摄入茶多酚可能导致肠胃不适，所以应适量饮用。

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