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跳breaking会使自己长不高吗

发表时间：2024-12-03 22:33:36 来源：网友投稿

跳breaking并不会导致自己长不高。人体身高主要受遗传、营养、运动等因素影响。骨骼生长板在青春期结束后会闭合，这时骨骼生长速度会减慢。跳breaking属于有氧和无氧结合的运动，有助于提高心肺功能和肌肉力量，但对骨骼生长板的直接影响很小。所以适量进行跳breaking等运动，不会影响正常生长发育，反而有助于健康成长。

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