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高嘌呤食物有哪些

发表时间：2024-12-03 22:35:26 来源：网友投稿

高嘌呤食物主要包括内脏类食物，如猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝等；海鲜类，如沙丁鱼、鲱鱼、鲭鱼、鲈鱼、鲤鱼、草鱼等；贝类，如扇贝、蛤蜊、牡蛎等；豆类，如黄豆、黑豆、绿豆等；酒精饮料，如啤酒、白酒等。还有一些常见的高嘌呤食物，如肉类、鱼类、虾类、鸡肉、火鸡肉、羊肉等。高嘌呤食物摄入过多可能导致痛风等健康问题。

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