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爱眼日广播稿

发表时间：2024-12-04 15:24:58 来源：网友投稿

亲爱的同学们，大家好！今天是我国的爱眼日，让我们一起来关注我们的眼睛健康。我们的眼睛是心灵的窗户，它带给我们美丽的世界。但是随着电子产品的普及，长时间对着屏幕，很容易造成视力疲劳。所以我们要养成良好的用眼习惯。

首先保持正确的坐姿，眼睛与屏幕保持一定的距离，大约50厘米左右。其次每工作或学习45分钟后，要让眼睛休息5-10分钟，远眺一下绿色的植物或远方，让眼睛放松。还要注意室内光线充足，不要在昏暗的环境中阅读。最后保证充足的睡眠，睡眠不足也会影响视力。

爱护眼睛就是爱护生命。让我们共同呵护我们的眼睛，享受清晰的视界！

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