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跆拳道绿带考绿蓝要考什么，详细点

发表时间：2024-12-05 07:02:48 来源：网友投稿

跆拳道绿带晋升绿蓝带考试主要包括以下几个方面：首先基本动作考核，如跆拳道基本拳法、腿法、步法等；其次品势考核，需要掌握并展示绿带对应的品势；再次实战技巧考核，包括基本防守、进攻动作和组合；最后体能考核，如俯卧撑、仰卧起坐等。考生需具备良好的精神风貌和纪律性。考试内容旨在检验考生对跆拳道基本技巧和精神的掌握程度。

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