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脸皮肤干燥怎么办

发表时间：2024-12-07 10:44:29 来源：网友投稿

皮肤干燥时首先要保持充足的水分摄入，多喝水。其次使用温和的洁面产品，避免过度清洁。每天涂抹保湿乳液或面霜，锁住水分。选择含有玻尿酸、甘油等保湿成分的护肤品。适当使用保湿面膜，每周2-3次。注意防晒避免紫外线损伤。晚上可以适当热敷，促进血液循环。适当运动增强新陈代谢。保持室内空气湿润，避免干燥环境。注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，补充维生素和矿物质。

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