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体育生经常受什么伤

发表时间：2024-12-07 14:06:26 来源：网友投稿

体育生在训练和比赛中容易受到多种伤害。首先由于运动强度大，关节和韧带容易受损，如踝关节扭伤、膝关节半月板损伤等。其次肌肉拉伤也是常见问题，尤其是长时间重复同一动作或肌肉力量不足时。由于运动过程中突然加速或减速，容易发生肌肉撕裂。脊柱受伤如椎间盘突出，也是体育生常见的伤病。还有一些特定项目可能导致的损伤，如举重运动员的腕关节损伤、篮球运动员的跟腱断裂等。这些伤害不仅影响运动员的竞技状态，还可能对身体健康造成长期影响。

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