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悟真紫阳真人的介绍

发表时间：2024-12-08 07:39:44 来源：网友投稿

悟真紫阳真人，全名张伯端，是北宋时期著名的道教内丹家。他被誉为“南宗五祖”之一，对道教内丹学的发展有重大贡献。悟真紫阳真人主张“性命双修”，认为通过修炼可以同时达到身心健康和灵魂升华。他的著作《悟真篇》中，详细阐述了内丹修炼的方法和要领。他强调修炼者要顺应自然，注重心性修养，追求天人合一的境界。悟真紫阳真人的思想对后世道教修炼者产生了深远影响，成为道教内丹修炼的重要流派。他的修炼方法强调“清静无为”，主张通过冥想、吐纳、导引等方式，净化心灵，达到身心和谐。

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