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经常吃外卖危害有哪些

发表时间：2024-12-08 19:07:21 来源：网友投稿

经常吃外卖可能对健康造成以下危害：首先外卖食品的营养不均衡，容易导致维生素和矿物质摄入不足，影响身体健康。其次外卖食品的烹饪方式可能不够健康，如油炸、烧烤等，容易增加肥胖、心血管疾病等风险。再者外卖包装材料可能含有有害物质，长期使用可能对健康造成影响。外卖食品的卫生状况难以保证，可能导致胃肠道疾病。最后外卖的频繁送餐，可能加重环境污染。所以长期依赖外卖不利于身体健康。

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