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水谷精气是什么意思

发表时间：2024-12-08 19:38:35 来源：网友投稿

水谷精气指的是人体通过摄取食物，特别是谷物和水，从中获取的一种生命能量。这种能量在中医理论中被视为维持生命活动的基本物质。水谷精气来源于食物中的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，它们在体内经过消化吸收后，转化为人体所需的能量，支持身体的各种生理功能。简单来说水谷精气就是人体从食物中获得的能量，是维持健康和生命活动的重要基础。

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