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经常洗头好不好

发表时间：2024-12-08 19:54:38 来源：网友投稿

经常洗头对头发的健康有利。因为头发在日常生活中容易积累灰尘、污垢和皮脂，这些物质如果不及时清除，会导致头皮环境恶化，引发头皮炎症、瘙痒等问题。洗头可以清洁头皮，减少头皮油脂分泌，预防头屑和毛囊炎。但是洗头过于频繁也可能导致头皮屏障受损，使得头皮变得干燥、敏感。所以应根据个人头皮状况和头发类型来决定洗头的频率，一般每周2-3次为宜。

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