怎么确认自己患抑郁症
发表时间：2024-12-08 19:55:24
来源：网友投稿
抑郁症是一种常见的心理障碍，以下是一些可能表明你患有抑郁症的迹象：
持续的悲伤、焦虑或空虚感，这种情绪很难摆脱。
对平时感兴趣的活动失去兴趣，包括社交活动。
睡眠问题如失眠或过度睡眠。
食欲变化导致体重急剧增加或减少。
疲劳、无精打采，感觉无法集中精力。
自我价值感低落，经常感到羞愧或有罪。
记忆力减退、注意力不集中。
行为变化如说话变得缓慢或突然变得多动。
思考问题困难，常有消极的念头。
对死亡、自杀或自杀计划的思考。
如果你发现自己有上述症状，并且持续超过两周，建议尽快咨询专业医生或心理咨询师，以获得准确的诊断和治疗。抑郁症是可以治疗的，早期诊断和适当的治疗对改善症状至关重要。
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