脾胃虚弱最怕三种水果
发表时间：2024-12-08 22:01:18
来源：网友投稿
脾胃虚弱的人在食用水果时需特别注意，以下三种水果可能会加重脾胃不适：
柿子：柿子含有较多的鞣酸和果胶，这些成分在胃酸的作用下，容易形成硬块，难以消化，从而引起胃胀、胃痛等症状。
芒果：芒果性热，脾胃虚弱者食用过多可能导致消化不良，出现腹泻、呕吐等不适。
山楂：山楂具有消食化积的作用，但脾胃虚弱者食用过多，可能会加重脾胃负担，导致胃痛、胃酸过多等问题。
所以脾胃虚弱者在选择水果时应避免过量食用以上三种水果，可根据个人体质适当调整。同时建议在食用水果前先了解其性质，选择适合自己的水果。
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