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广东夏天煲汤食谱

发表时间：2024-12-08 22:09:48 来源：网友投稿

广东夏天煲汤，推荐以下食谱：绿豆海带汤。将绿豆洗净海带切丝，锅中加水煮沸后加入绿豆和海带，小火慢炖1小时左右，加入适量冰糖调味。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，海带富含碘元素，有助于调节甲状腺功能。此汤清爽解暑，适合夏日饮用。您还可以尝试冬瓜排骨汤、酸梅汤等清爽汤品。

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