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烘焙奶粉脱脂的好还是不脱脂的好

发表时间：2024-12-09 05:55:19 来源：网友投稿

烘焙奶粉的脱脂与否主要取决于个人口味和营养需求。脱脂奶粉去掉了大部分脂肪，热量较低，适合需要控制体重或心血管健康的人群。而不脱脂奶粉则保留了丰富的脂肪，口感更浓郁，营养价值也更高，适合需要额外能量和脂肪的人群，如儿童、孕妇和老年人。在烘焙中脱脂奶粉因为含水量较高，可能会使烘焙食品口感略干，而不脱脂奶粉则能提供更丰富的口感和香味。选择脱脂还是不脱脂奶粉应根据个人健康状况和口味偏好来决定。

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