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5到10岁篮球怎么教

发表时间：2024-12-09 06:25:57 来源：网友投稿

五到十岁孩子学习篮球，首先要从基础动作做起。首先教他们正确站位，学习原地运球、运球前进和转身运球。接着教授投篮姿势和技巧，包括原地投篮和行进间投篮。培养他们的团队意识，通过传接球练习，让他们学会配合。通过游戏化的训练，提高孩子们的兴趣，如篮球接力、三人制篮球等。在训练中注重培养孩子的自信心和毅力，鼓励他们在比赛中勇敢表现。同时关注孩子的身心发展，确保训练强度适宜。

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