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什么是内视投影符号

发表时间：2024-12-09 06:35:42 来源：网友投稿

内视投影符号，又称内视投影图，是一种心理学和认知心理学中常用的工具。它通过在个体的视网膜上形成图像，帮助个体进行自我观察和反思。这种符号可以是一个简单的图示，也可以是复杂的情景描述，目的是让个体在心中“看到”自己的行为、情绪和心理状态。内视投影符号有助于个体更直观地了解自己的内心世界，促进自我认知和情感调节。例如当一个人感到焦虑时，使用内视投影符号可以帮助他想象自己放松的画面，从而缓解焦虑情绪。简言之内视投影符号是一种帮助个体认识和调整自己内心世界的心理工具。

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