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站立夹保是啥意思

发表时间：2024-12-13 09:57:09 来源：网友投稿

站立夹保是指在体育运动中，特别是在篮球、足球等对抗性较强的项目中，运动员为了保护自己或同伴，避免对方球员的侵犯或伤害，采取的一种站立姿势。这种姿势要求运动员双腿并拢，膝盖微弯，身体重心下压，双手交叉抱在胸前或抱住同伴，以此来降低重心，增加稳定性，减少身体受到对方冲击的风险。站立夹保是一种有效的防守技巧，有助于保护自己和同伴，同时也有助于在对抗中占据有利位置。

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