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练声或练气时的提软腭到底该怎么做

发表时间：2024-12-14 06:43:19 来源：网友投稿

在进行练声或练气时，提软腭的方法如下：首先深吸一口气，然后慢慢呼出，同时用舌尖轻轻顶住上颚，感觉软腭向上提升。接着用气息轻轻推着软腭向上，保持住这个位置，感受喉咙的放松和声音的共鸣。在这个过程中，要注意保持呼吸的平稳和均匀，避免用力过猛。可以尝试在练习时发出“嗯”或“啊”的声音，帮助找到软腭提升的感觉。随着练习的深入，你会逐渐感受到声音变得更加饱满和有力。

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