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《立定跳远》教案

发表时间:2024-12-14 08:29:47 来源:网友投稿

《立定跳远》教案

一、教学目标:

知识目标:了解立定跳远的动作要领,掌握立定跳远的正确方法。

技能目标:能够独立完成立定跳远动作,提高跳跃能力。

情感目标:培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

二、教学内容:

立定跳远的基本动作要领。

立定跳远的准备姿势和助跑方法。

立定跳远的起跳、腾空和落地技巧。

三、教学过程:

热身活动:进行慢跑、关节活动等,使身体充分活动开。

讲解示范:教师示范立定跳远的动作要领,并详细讲解。

学生练习:

学生分组进行立定跳远练习,教师巡视指导。

学生练习助跑、起跳、腾空和落地动作。

学生互相观摩、交流,共同进步。

评价与反馈:教师对学生的动作进行评价,指出优点和不足,并给予改进建议。

四、教学评价:

观察学生在练习中的动作是否规范。

评价学生在立定跳远中的跳跃距离和效果。

了解学生在练习中的态度和合作精神。

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