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防晒霜多少倍的好

发表时间：2024-12-14 13:10:24 来源：网友投稿

防晒霜的倍数表示其防晒能力，分为物理防晒和化学防晒。物理防晒霜的SPF值越高，防晒能力越强，一般建议SPF30以上。化学防晒霜则需看UVA防护标识（PA++、PA+++等），表示对UVA的防护能力。综合考虑建议日常使用SPF30以上、PA+++或以上防晒霜，以有效抵抗紫外线对皮肤的伤害。不同人群根据自身需求选择合适的防晒霜。

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