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什么是情商，如何评价情商高低

发表时间：2024-12-15 03:27:24 来源：网友投稿

情商即情绪智力，是指个体识别、理解和管理自己和他人的情绪能力。它包括自我意识、自我管理、社交意识和关系管理四个方面。评价情商高低，可以通过以下几个方面：1. 自我意识：能否认识到自己的情绪，并理解其来源。2. 自我管理：能否调节和控制自己的情绪，保持情绪稳定。3. 社交意识：能否理解和识别他人的情绪，同理心强。4. 关系管理：能否与他人建立良好关系，处理人际关系问题。情商高低可通过自我反思、他人评价、情绪调节能力等来衡量。

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