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对心理课心得体会

发表时间：2024-12-15 08:51:35 来源：网友投稿

心理课让我明白了人的心理活动是多方面的，情绪、认知、行为等相互作用。通过学习我认识到情绪是可以管理的，学会调节自己的情绪，有助于提高生活质量。同时了解了认知偏差和思维模式对人的影响，学会了更全面、客观地看待问题。心理课教会了我如何与他人沟通，提高人际交往能力，让我更加自信、阳光。总之心理课让我受益匪浅，对个人成长和发展具有重要意义。

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