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清明吃什么好

发表时间：2024-12-15 12:31:39 来源：网友投稿

清明节是我国传统的祭祀节日，饮食习俗也颇为丰富。在这一天人们通常会准备一些应景的食物，如青团、清明果、艾草粑粑等。青团是用糯米粉和青艾草汁制成的，口感软糯，带有淡淡的草香，寓意着生机勃勃。清明果则是以糯米粉、芝麻、豆沙等为主要原料，形状类似饺子，是南方地区的传统食品。艾草粑粑则选用艾草和糯米粉制成，艾草具有驱寒暖胃的作用，有助于增强体质。还可以搭配一些清淡的蔬菜和鱼虾，以保持饮食的平衡。这些食物不仅美味，还富含丰富的营养，适合清明节期间食用。

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