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芦荟煲汤做法与功效

发表时间：2024-12-15 16:23:15 来源：网友投稿

芦荟煲汤的做法简单，首先将新鲜芦荟去皮去刺，切块备用。接着将适量的鸡肉或排骨洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后撇去浮沫。再将芦荟块放入锅中，转小火慢炖1小时左右，待肉熟汤浓即可。芦荟煲汤具有清热解毒、润肺止咳的功效，特别适合秋季饮用。芦荟中的芦荟素能提高免疫力，而芦荟胶则有助于美容养颜。芦荟煲汤还有助于消化，适合消化不良的人群食用。

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