葛根作用与功效
发表时间：2024-12-15 16:30:08
来源：网友投稿
葛根是一种常见的中药材，主要功效有以下几个：
解热镇痛：葛根具有很好的解热作用，对于感冒发热、头痛等症状有很好的缓解效果。
降低血压：葛根中的葛根素等成分具有扩张血管、降低血压的作用，适合高血压患者食用。
抗氧化：葛根含有多种抗氧化成分，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。
抗癌：葛根中的某些成分具有抗癌作用，对于预防癌症有一定的帮助。
改善睡眠：葛根有助于调节神经系统，改善睡眠质量。
增强免疫力：葛根中的多种营养成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
葛根还具有一定的抗病毒、抗炎、抗过敏等作用。葛根可以用来煲汤、泡茶或者制作药膳，具有很高的药用价值和营养价值。
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