纳豆吃法做法
发表时间：2024-12-15 16:40:02
来源：网友投稿
纳豆源自日本，是一种发酵豆制品，富含蛋白质、钙、维生素等。做法如下：将黄豆浸泡、煮熟，然后加入纳豆菌发酵。发酵过程中黄豆会变成粘稠的豆制品。食用时可加入酱油、绿葱等调料。将纳豆铺在盘子或碗底，加入酱油，用筷子拌匀，即可享用。纳豆可直接食用，也可作为佐菜，如拌饭、炒菜等。纳豆还可加入酸奶、水果等食材，制作健康饮品。简单易学营养丰富，是家常美食佳品。
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