当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 为什么运动一下就会没力气

为什么运动一下就会没力气

发表时间：2024-12-15 18:29:24 来源：网友投稿

运动时人体会消耗能量，主要来源于血糖和脂肪。运动过程中肌肉细胞需要大量能量来维持收缩，这时，身体会加速血糖的消耗，导致血糖水平下降。血糖水平下降会使人感到疲劳、乏力。运动时肌肉的乳酸积累也会导致肌肉酸痛，进一步加剧疲劳感。同时运动还会引起身体水分和电解质流失，这些因素共同作用，使人感觉运动后没力气。但是随着运动时间的延长，人体会逐渐适应能量消耗，疲劳感会减轻。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
  • 建筑专业学生简历怎么写
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 排骨泡水多久最好 排骨泡水多久最好吃
    2024-05-08 14:00:45
  • 一年级语文评课用语优缺点及建议
    2024-07-07 06:53:57
  • 什么是工程造价专业
    2024-07-28 19:23:11
  • 武汉中考第四批志愿怎么报
    2024-07-29 16:48:31
  • 夯实什么和什么两种
    2024-07-30 14:34:17
  • tabi刷漆是什么
    2024-07-31 20:21:38
  • 专业演唱会保安怎么选
    2024-08-01 19:06:36
  • 洗衣机哪个牌子好又实惠
    2024-10-09 17:17:24
  • 大衣什么材质的面料好
    2024-10-12 16:29:03
  • 会员卡充500送500会计账怎么平
    2024-11-08 13:54:57

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 汽修专业新疆怎么找工作
  • 2 机械专业专长怎么写简历
  • 3 专科怎么报审计专业的
  • 4 专业学科导师类别怎么填
  • 5 查报考专业网站怎么查
  • 6 水电专业规划怎么写简历
  • 7 表演专业怎么留学的好呢
  • 8 专业防雷检测怎么收费的
  • 9 怎么查询同等学力专业
  • 10 高考技能专业怎么选择的
  • 11 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 12 中专怎么填高考志愿专业
  • 13 中专统招怎么报志愿专业
  • 14 师范专业自我评价怎么写
  • 15 景观建筑换专业怎么换好
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答