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背阔肌短是天生的吗

发表时间：2024-12-16 01:29:09 来源：网友投稿

背阔肌短不完全是天生的。虽然遗传因素会影响肌肉的形态和大小，但后天的锻炼和生活方式也会对背阔肌的长度和力量产生影响。例如长时间保持坐姿或缺乏背部锻炼可能导致背阔肌缩短。某些职业或运动习惯也可能导致背阔肌短缩。通过针对性的背部拉伸和加强训练，可以改善背阔肌的长度和灵活性。所以背阔肌短可能受到遗传和后天因素的影响。

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