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如何熬好一锅营养美味的粥

发表时间：2024-12-16 05:26:01 来源：网友投稿

熬一锅营养美味的粥，首先选择新鲜、质量好的食材，如大米、小米、玉米等。将食材洗净用清水浸泡半小时。锅中加入适量水，大火烧开，放入浸泡好的食材。转小火慢炖期间不时搅拌，防止糊底。根据个人口味，可加入红枣、枸杞、莲子等辅料。待粥煮至浓稠，米粒开花，即可关火。最后根据个人喜好，加入适量的糖、盐等调味品，即可享用美味的粥。注意火候保持粥的口感和营养。

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