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学生睡眠调查报告

发表时间：2024-12-16 11:41:55 来源：网友投稿

学生睡眠调查报告显示，当前我国学生睡眠质量普遍不高。数据显示近60%的学生每晚睡眠时间不足8小时。其中高中生睡眠不足的比例最高，达到75%。调查发现学生睡眠不足的主要原因包括：学习压力大、电子产品使用过度、生活作息不规律等。学生睡眠不足对身心健康和学习成绩都产生负面影响。睡眠不足可能导致记忆力下降、情绪不稳定、注意力不集中等问题。所以关注学生睡眠问题，改善睡眠质量，对学生的全面发展具有重要意义。

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