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太极拳都分为哪些流派各有什么特点

发表时间：2024-12-17 04:35:19 来源：网友投稿

太极拳流派繁多，主要分为五大类：陈式、杨式、武式、吴式、孙式。陈式太极拳以柔中带刚、快速紧凑著称；杨式太极拳注重架式宽大、动作舒展；武式太极拳讲究轻灵、紧凑、自然；吴式太极拳则强调柔和、缓慢、内功；孙式太极拳则更注重养生、内功修炼。各流派都有其独特的技击特点和养生理念，适合不同人群修炼。

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