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教你跳猴皮筋玩法技巧

发表时间：2024-12-17 04:46:44 来源：网友投稿

跳猴皮筋是一项传统的民间游戏，玩法简单又有趣。首先选择一根合适的猴皮筋，分成三段，两个人分别抓住两端，将皮筋拉起至脚踝处。然后跳跃者按照一定的节奏，一边跳跃一边唱着儿歌或口令。玩法分为三个阶段：基础跳跃、进阶跳跃和复杂跳跃。基础跳跃包括单脚跳、双脚跳和踢腿跳；进阶跳跃则加入了各种跳跃组合和转圈动作；复杂跳跃则更富有创意，如跳跃时手脚并用、变换方向等。跳跃时动作要灵活，节奏要均匀，才能玩得尽兴。

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