团体跑步活动方案
发表时间：2024-12-17 08:45:42
来源：网友投稿
团体跑步活动方案：
活动目的：增强团队凝聚力，提高身体素质，培养团队协作精神。
活动时间：每周一、三、五下午4:00-5:00。
活动地点：学校操场。
参与人员：全校教职工及学生。
活动流程：
开场：主持人简短介绍活动意义和规则。
集合：全体人员按班级或部门分组，由组长带领。
热身：进行简单的拉伸运动，预热全身关节。
跑步：分组进行慢跑，距离为3公里，途中设立打卡点，记录时间。
互动环节：跑步结束后，进行团队小游戏，增进彼此了解。
：主持人活动成果，鼓励大家继续努力。
活动注意事项：
确保参与者身体状况良好，如有不适请及时就医。
活动期间注意安全，避免碰撞。
穿着舒适的运动鞋和运动服。
保护环境不乱扔垃圾。
通过这个团体跑步活动，大家可以在轻松愉快的氛围中锻炼身体，增进彼此了解，提高团队凝聚力。
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