托福口语心理话题

托福口语心理话题

心理学中的reinforcement，分为positivereinforcement和negativereinforcement两种，即增加能够激发个人兴趣的东西和消除自己不喜欢的东西。

举例说明：

1.positive【addthepleasure】：早起奖励自己好的food，这样就可以让你喜欢早起这种behavior。

2.negative【removetheunpleasantbehavior】，不喜欢早上shower，那么可以改在晚上，这样人也就不会那么讨厌早起了。

参考范例：

Thelecturetellsabouttwomainmethodswhichcanbeusedtoreinforcepeople.Itstatesthatreinforcementofbehaviormeansthatpeoplestrengthencertainactsonpurposebyusingthepositiveornegativestimulus.Thentheprofessorshowssomeexamples.Letssupposethatyouhatetogetupearly,butsometimesyouhavetodoso.Thenyoucouldchoosetoencourageyourselftogetupearlybyusingeitherapositiveoranegativereinforcement.Thepositiveoneistoaddthepleasuretoyourdailylifetohelpyoumakethedecisioneasier.Forexample,youcanrewardyourselfwithaverynicebreakfastifyougetupearly.Anegativeoneistoremovetheunpleasantbehavioroffyourdailyroutine.Forexample,Ifyoudonotenjoytakingashowerearlyinthemorning,youcantakeitintheeveninginstead.Therefore,whenyouhavetogetupearlyinthemorning,youmightfeelbetterbecauseyouhavecutthingsyoudontlikeoutofyourmorningschedule.

在这道Task6的讲座中，professor通过列举两个实现早起上班的例子来说明reinforcement这种现象。心理学方面的问题在Task6当中出现的比例还是比较高的，接下来我们再来看一个心理学的例子。

真题回顾：

讲课要点：心理学中的奖励机制reward。说奖励机制有两种效果。

举例说明：

1.正的。第一种让这种行为更多的发生。她的女儿Jenny,不爱收拾屋子，他们就给她钱，这本来是她不愿意做的事情，但慢慢地就自觉自愿地多做了。

2.反的。第二种导致行为发生少了。又是Jenny，喜欢弹钢琴，他们就奖励她，但是弹得少了，因为觉得弹钢琴变成了一种义务chore,就像收拾屋子。

参考范例：

InthelecturetheprofessortellsabouttherewardingstrategyinPsychology.Hestatesthatrewardcaninfluencepeoplesbehaviorintwoways:positivelyandnegatively.ThentheprofessorgoesontofurtherexplainthatbytakingherdaughterJennyforanexample.Jennydoesntlikecleaninguptheroom,sohegiveshermoneytoencouragehertodothat.Andgradually,shelikestheworkanddoesitmoreoften，whichisthepositiveeffectthatrewardinghas.Butontheotherhand,somethingthatapersonlikestodomaybecomethedailychoresbecauseoftherewardingsystem.Forexample,Jennylikestoplaythepiano，butwhenherparentsgiveherareward,she,onthecontrary,playslessoftencauseshethinksplayingthepiano,justlikecleaningthehouse,isakindofchore，thatisnegativeeffectsthatrewardinghas.

托福备考怎样复习最高效

◆词汇：众所周知，词汇是学习外语的基础，也是扛过托福考试的最重要的利器之一，重要性怎样强调都不为过。词汇量不够纵使是有再多的解题技巧也是巧妇难为无米之炊呀~呆呆坐在板凳上课桌前生背单词的黑暗过往，大家都不愿意再经历，既低效又无趣。那么如何高效轻松地背单词呢?小伙伴们可以利用APP进行碎片化背单词，比如乐词、墨墨背单词等都是我们的老师和学生都在使用并且反馈不错的APP。如果喜欢拿纸质书背单词的话，北美教研部门的老师新出了《托福4300》、《佛脚词》等单词书，汇集了老师们从TPO中精心挑出的核心词汇，能让我们的复习和备考事半功倍哦。

除了这些词汇书里边的词汇，在我们刷TPO题目的时候积累下来的生词和表达，小伙伴们也要大量高频地进行重读性复习哦~背诵这些单词会更加有针对性和个性化，能够更加直接有效地帮助我们迅速提高词汇量。

有的小伙伴可能会有疑问：老师，很多单词我背了好多遍，为什么看阅读文章的时候我能反应过来，但是一到了听力段子中再碰到这些单词，我就是听不出，怎么办呢?这个问题问的好!

咱们对单词的记忆和掌握是分多个阶段的：初级阶段是对这个单词完全不熟悉，中级阶段是看到它的时候能反应过来意思，上升到高级是听到它的时候能反应过来意思，最后顶级是在输出的时候【说口语或者写文章】也能恰如其分的把这个单词使用出来。

所以说咱们对单词光有视觉记忆还不够，至少要能达到听觉记忆这个阶段才能比较自信地说我们背会了这个单词。

由此引申出了我们的绝招：听背单词法!把单词的音频导入或者录入手机，在路上、校园里、午休的时候，都可以插上耳机听背单词，不断加深我们对它的记忆和掌握。当我们再在阅读或者听力中碰到这个单词的时候，因为我们背得牢，并且把视觉和听觉记忆进行了链接，那真是一秒反应过来单词的意思，贼溜!

背单词是个苦差事，不可能一蹴而就。并且记忆过程中一定伴随着遗忘，唯一能够硬扛遗忘的就是反复大量地重复啦!所以需要咱们和自身的遗忘曲线做斗争，不断地重复、大量反复地重复、死乞白咧地重复，才能慢慢从陌生人一点一点提升和托福单词的熟悉度哦~

◆阅读：阅读练习相信大家从小到大做的都不少了，但是如何才能真正高效地把题目做精呢?我们前文提到了精读，那么现在就像小伙伴们介绍一下这个神奇有效的练习方法。

身边的小伙伴们一般都是这样做阅读的：刷题、对答案、看看哪道题错了，然后就没了然后啦...稍微认真一点的小伙伴可能会寻找一下自己错误的原因，学霸们还会把错题和错因汇总积累起来方便未来进行复习。这些方法有一定的效果，但是对我们托福阅读考试中的长难句题和主旨题而言，也许对很多的小伙伴来说帮助不是很大。

对于这两道托福阅读中的难题而言，其实我们可以有更加精细化训练的方法。比如长难句题，我们可以有针对性地地长难句进行句子结构拆分、句子翻译，甚至句子仿写的练习;而对于主旨题目，我们可以有意识地在阅读文章的同时就对每个段落主动进行主旨大意的和归纳。

◆听力：托福听力分为校园场景和学术场景，校园场景就是模拟学生在校园生活中会遇到的事情，比如借书、找兼职工作、讨论作业论文等;学术场景一般是模拟课上教授给学生讲解某个学科的知识，学科从生物科技到地质人文，包罗万象，由此衍生的学科词汇也让小伙伴们大呼头疼。校园场景的听力段子短一些，一般为3-4分钟，学术场景的听力长一些，一般为5-6分钟。

很多刚刚接触托福的小伙伴们都问过相同的问题：听力这么长，内容根本记不住啊，而且特别容易走神，学科词汇还那么难根本不会!!心痛一秒钟!

那么咱们怎么应对听力部分的题目呢?除了反复背诵听力段子中出现的生词和表达之外，我们可以利用五步精听法，将听力段子中的内容彻底吸收。

五步精听法

【1】第一步：计时模考做题;

【2】第二步：对答案，挑出错题、找出错因、积累生词和表达喽;

【3】第三步：重听听力段子，巩固生词和表达、改正错题;

【4】第四步：对照文本、慢放听力，进行跟读;

【5】第五步：原速放听力、不看文本跟读。

做到这五步后，相信小伙伴们都能清扫听力段子中生词的障碍，并且对内容烂熟于心了。

◆口语：相较于阅读和听力，小伙伴们在口语方面的练习普遍地要少很多。那么如何在短时间内高效地复习和备考呢?

口语分为独立【Task1Task2】和综合题目【Task3-6】两部分。独立部分的题目主要可以刷近2年的机经题目，当作题库。前文我们提到过，机经题目是有几率在未来的考试中重复出现的，混个脸熟很有必要哦~即使没有碰到原题，机经题目也是最贴近考试难度和出题套路的资料，非常值得我们练习和参考。

考场上我们看到题目后，只有15秒的时间来准备，时间非常紧张，小伙伴们反应大脑会空白一片。所以在我们平时练习独立口语题目的过程中，可以有意识地积累和使用个性化的语料，逐步建立起自己的常用语料库、训练快速迁移使用语料扣题的能力，为考试的时候做准备。语料可以分话题积累，比如学校工作类、家人朋友类等等。

而综合口语题目，我们建议练习TPO中的题目。问什么综合口语不练习机经呢?这部分的机经无法提供给我们听力音频和阅读文段，只有比较笼统、概括性的信息去回忆考试中出现的音频和阅读段子中的内容，所以对我们的备考帮助没有独立口语那么大。通过练习TPO，我们可以训练自己筛选和抓取关键信息的能力、记笔记的速度和效率、准确复述信息的能力等等。

我们在综合口语部分的练习中也可以使用精听五步法，配合着反复录音和自行纠错，如果有老师辅助的话就更好了，可以根据我嗯录的音频提供给我们更加精细准确、有参考价值的反馈和建议。

◆写作：在我们原有的基础上，小伙伴们可以多积累和背诵优秀范文中的地道表达和行文结构，并且保持一定频率的写作练习是非常有必要的。在反复修改的基础上，尽可能找到老师或者英语为母语的朋友帮忙修改。

和口语一样在写作方面我们也最好在平时能够多多积累语料段子和常用句式，并且不断训练自己在短时间内进行文章构思和写作的能力，保证在考场上能够迅速进入状态、迅速筛选和找到适合文章题目的素材。

托福口语备考中的细节问题

答题模板巧准备

针对口语的第一题，准备一些常用的口语段子。例如敬佩的人，喜欢的动物，喜欢的地方，难忘的事，对你最有影响的人很多段子是可以回答不同的题目的。

例如题目要你说对你最有影响的人，或让你说你最敬佩的人，就可以使用同一个段子。所以大家可以根据人、事、物、地点等，准备几个属于自己的口语段子，这样在需要时就可得心应手。

针对托福口语的3-6题，大家可以做出问题的基本框架，利用这个框架来帮住自己理清思路。把听到的内容填进空中，再在相关的地方填上自己的看法，这样答案便可轻松得到了。

模拟练习测水平

在做了上述准备后，你便可以自己实战练习，看看自己的能力了。你可以利用OG和两大模拟考软件kaplan和barron来多加练习。到了考前最后一个月，你需要做的就是下载机经和预测，把预测的题目全部做一遍，测一下自己的口语水平。

建议你把预测的题目一个不漏的全部做完，这样不仅可以锻炼口语，增强能力，重要的不会为自己考试时遇到出现过的题目却不会做而留下遗憾。

争分夺秒来应试

口语考试需要你在听到题目的第一刻将该说的准备好，大脑迅速地做出反应，闪现灵感，等到提示音响起时，你就要开始大声响亮的说出你的答案。

它锻炼一个人的口、耳、脑的协调能力，是一个需要争分夺秒的技术活。在准备时你也可以在草稿纸上写下准备内容，可以看草稿回答。所以有没有充分的准备也影响着你的发挥。