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加强在职研究生就业心理教育

发表时间：2025-03-15 18:05:22 来源：网友投稿

随着就业越来越激烈，在职研究生的就业压力也逐年增加，就业中的心里健康对于就业能不能顺利有很重要的作用，在职研究生要想顺利就业除了做好思想准备，防止种种思想误区，还得做好心理准备，就业压力大会导致越来越多的学生患有心里障碍，但是很少有高校重视在职研究生的心理健康问题。就业中的心理健康问题有焦虑心理，紧张心理，幻想心理，自卑心理，自负心理和依赖心理。学生只有防止和克服了种种心理障碍并有了健康的心理，才能面对激励的求职竞争，顺利的就业并很快的适应这个社会。

所以高校要强化就业心理素质教育，高校应该进行集体教育，并对个体有问题的进行特别教育，建立健全心理健康的长效机制，大力开展心理素质教育与咨询活动，帮助毕业生解决心理健康的问题以及求职面试等就业环节中的心里准备工作，帮助学生学会自我心理调节，授予一些心理问题的具体调适的方法，如理性情绪疗法，合理宣泄法，自我慰藉法，情绪转移法，自我激励法和松弛练习法。尽快将一些不良就业心理调整过来，促进在职研究生的身心健康发展，以积极良好的心态去面对就业，才能顺利就业。

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