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什么是生物反馈训练治疗

发表时间：2025-03-15 22:56:12 来源：网友投稿

生物反馈训练治疗是一种心理治疗方法，通过仪器将人体内部无法直接感知的生理活动转变为可感知的信号，帮助患者学会自我调节身体机能。例如通过训练使高血压患者学会放松，降低血压；使焦虑症患者学会控制呼吸，减轻焦虑。这种方法帮助患者认识到自身生理状态，学会自我调节，从而改善心理健康。

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