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瑜伽专业上课术语叫什么

发表时间：2025-03-17 04:37:25 来源：网友投稿

瑜伽专业上课时，使用的术语通常称为“瑜伽梵文”或“梵文术语”。这些术语源自印度古典瑜伽文献，如《瑜伽经》等。例如常见的术语包括“阿斯汤加”（Ashtanga，意为八支瑜伽）、“体式”（Asana，指瑜伽的姿势）、“呼吸控制法”（Pranayama，指呼吸练习）、“冥想”（Dhyana，指专注的冥想练习）等。这些术语在瑜伽教学中被用来描述不同的练习方法和技巧，帮助学员更好地理解和实践瑜伽。

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