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肌肉管理的专业名称叫什么

发表时间：2025-03-17 09:30:42 来源：网友投稿

肌肉管理在专业领域通常被称为“肌肉训练学”或“肌力训练学”。这个领域专注于如何通过科学的方法设计和实施锻炼计划，以提高肌肉力量、耐力、灵活性和协调性。肌肉训练学不仅关注肌肉的生理变化，还涉及到运动科学、生物力学、营养学和运动医学等多个学科。简而言之肌肉管理就是指通过系统训练来优化肌肉功能的过程。

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