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抗压能力专业术语是什么

发表时间：2025-03-17 09:44:34 来源：网友投稿

抗压能力在专业术语中被称为“心理韧性”或“情绪调节能力”。它指的是个体在面对压力、挫折或逆境时，能够保持心理平衡、积极应对并有效恢复的能力。心理韧性高的人通常能够更好地处理生活中的各种挑战，保持良好的情绪状态，并在困难面前展现出较强的适应性和抗逆力。这种能力对个体的心理健康、学业成就和人际关系都具有重要影响。

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