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情绪波动专业名词叫什么

发表时间：2025-03-17 09:57:19 来源：网友投稿

情绪波动在心理学中的专业名词叫做“情绪起伏”或“情绪波动”。它指的是个体在短时间内情绪状态的变化，可能是由于外界环境、个人生理状态、心理因素等多种原因引起的。情绪起伏可以是短暂的，如高兴、悲伤、愤怒等情绪的快速转换，也可以是持续的，如焦虑、抑郁等情绪的长时间波动。了解情绪波动有助于我们更好地认识自己的情绪变化，从而采取适当的应对措施。

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