专业为什么对眼睛有害呢
发表时间：2025-03-17 13:47:41
来源：网友投稿
长时间使用专业设备如电脑、手机等，会对眼睛造成以下伤害：
视觉疲劳：屏幕发出的蓝光刺激眼睛，导致视力模糊、干涩、疼痛等。
眼睛干涩：长时间注视屏幕，眨眼次数减少，泪液分泌不足，导致眼睛干涩。
视神经损伤：长时间近距离用眼，眼睛调节能力下降，易导致视神经损伤。
视网膜病变：长时间使用电子产品，蓝光照射可能损伤视网膜，引发病变。
生物钟紊乱：晚上使用电子产品，蓝光抑制褪黑素分泌，影响睡眠质量。
所以使用专业设备时，注意调整屏幕亮度、保持适当距离、定期休息，以减轻对眼睛的伤害。
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