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瑜伽属于什么类学科专业

发表时间：2025-03-17 14:08:54 来源：网友投稿

瑜伽属于体育学类学科专业。它结合了体位法、呼吸法、冥想等练习，旨在增强体质、改善心理状态。瑜伽专业不仅关注身体锻炼，还注重培养学生的健康观念和身心平衡能力。学生需学习瑜伽理论知识、教学方法、运动生理学等课程，并参与实践教学，以成为一名合格的瑜伽教练。

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