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健身训练与指导专业学什么

发表时间：2025-03-17 14:26:38 来源：网友投稿

健身训练与指导专业主要学习人体解剖学、生理学、运动营养学、运动训练学、运动康复学等基础理论知识。课程还包括健身教练技能培训，如制定训练计划、指导学员锻炼、运动损伤预防与处理等。学生还需学习如何运用心理学、沟通技巧等，提升自己的教学和管理能力。毕业后学生将具备从事健身教练、运动训练员、运动康复师等工作所需的专业知识和技能。

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