抑郁症认知治疗是什么专业
发表时间：2025-03-18 03:46:39
来源：网友投稿
抑郁症认知治疗是一种专业心理治疗方法，它主要关注患者的思维方式和认知模式。这种方法认为，抑郁情绪往往源于消极、扭曲的认知，如过度概括、黑白思维等。治疗师会帮助患者识别和挑战这些消极思维，建立更加现实、积极的认知。治疗过程可能包括心理咨询、认知行为疗法等，旨在改善患者的情绪和生活质量。
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